Вы всегда потерю вещей и забвения имена и слова? 3 Удивительно простые методы для Zap вас из него!

Будучи вертопрах происходит с лицами, независимо от возраста, в силу различных причин. Всегда потери вещей и забыть имена и слова разочарование в разы, Особенно, если вы еще молоды, и вы знаете, что имея Альцгеймера является наименее вероятным. Вы чувствуете себя беспомощным, когда это произойдет, и это может быть неудобно, а. Это неловко, когда кто-то приветствует вас на ваше имя, и вы даже не помню его фамилию. Потеря вещи могут быть также демонстрация вашей неумелости организовать ваши личные принадлежности. Если вы являетесь профессиональным, it could be used to classify you as incompetent and unreliable.

Важность отвлекаясь и не забывая имена и слова имеет важное значение для вашего успеха в каждом аспекте вашей жизни. Всегда потерю вещей является плохой привычкой вы должны также покончить с. Вот почему вы должны стремиться к преодолению этих "несчастных" привычки. Here are some amazingly simple methods to “zap” you out of it.

Хон памяти

Острый памяти это умение можно достичь посредством практики. Играть игры разума или же деятельность, которая поможет вам осуществить ваши умственные способности. Слово игры, как царапают, поворот текста или кроссворды отличные способы для реализации своего нейронов. Вы также можете играть в игры, как память "Memory Match", где вы матч двух одинаковых фотографий. Эти игры не только для детей; they are also meant for those who would like to sharpen their memory skills.

Узнать принцип объединения

Принцип ассоциации является концепция использования всех органов чувств что-то вспомнить. Когда вы познакомились с человеком, попытайтесь вспомнить что-нибудь, что поможет вам вспомнить его имя. Мол, возможно,? Запах человека? Окружающей среды? Время суток? Ваше настроение? Там может быть много вещей, которые можно ассоциировать себя с этим человеком и имя. Если вы были в восторге из-за некоторых личных событий, когда вы познакомились с Сьюзен, то вы можете помнить ее как "веселый Сьюзен." таким же образом, что вы можете вспомнить Дэйв Уокер, помня, как он расхаживает когда он идет. These are all simple methods that would help you a lot in recalling names.

Можно связать сокращений со словами слишком. Например, один студент вспомнил медицинское слово, как "pneumolith,», Что означает« исчисление или камни в легких,», Назначив акроним, PML. P для легочной, M для Му, и L для Лах. Для студентов, Деньжата означает "камень". PML также помогло ему вспомнить само слово, "PзановоMoLго "и его значение. Each individual should construct his own acronym based on data that he could easily recall.

Возьмите мозга добавки

Мозг добавки будет способствовать расширению и значительно увеличить ваш прогресс в улучшении вашей памяти. Такие продукты, как Счастливые Calm & Ориентированного может питать свой мозг необходимыми питательными веществами и сохранять свою целостность для правильной и нормальной функции мозга. Выбор мозга добавка, которая будет хорошо работать с вашим нормальных функций организма является жизненно важным, чтобы получить максимальную отдачу от него. It should also be non-toxic to your major organs.

Нажмите здесь, чтобы получить бесплатный 90-капсула поставки Счастливые Calm & Ориентированные только цена доставки!

Помимо этих трех методов, the following are basic tips you can utilize as well.

• Высыпаться каждый день. Ваш мозг клеток или нейронов может быть неутомимым но сон необходим, если вы хотите, чтобы ваш мозг остаются острыми и оповещения. The axons and the dendrites won’t be able to function normally if you lack sleep because your brain receptors will not be able to respond promptly.

• Ешьте больше фруктов и овощей, чем жиры. Фрукты и овощи обладают противовоспалительными свойствами, которые токсина избавиться от вредных веществ в мозг и весь организм. Хорошие жиры (липопротеинов высокой плотности) как жиры сои полезны для мозга, но избежать плохих жиров (липопротеинов низкой плотности) как мясо жиром, because they are unhealthy.

• Чтобы не забыть имена и слова, you can carry with you a small notebook and pen to jot down important things you want remembered.

Все эти методы и рекомендации могут повысить ваши навыки памяти. С мозга упражнений, использовать объединения и надлежащего добавки мозга, you can easily do away with the bad habit of always losing things and of being forgetful.